Read more about the article গর্ভাবস্থায় কোমর ব্যথা হলে করণীয় কী
অনাগত সন্তানের স্বপ্নে বিভোর মানুষটার শারীরিক ও মানসিক নানা পরিবর্তন দেখা দেয়। এসবের মধ্যে গর্ভাবস্থায় কোমর ব্যথা উল্লেখযোগ্য।

গর্ভাবস্থায় কোমর ব্যথা হলে করণীয় কী

মাতৃত্ব নারী জীবনের আরাধ্য এক অধ্যায়। নারীর পূর্ণতা তার মাতৃত্বে। অনাগত সন্তানের স্বপ্নে বিভোর মানুষটার শারীরিক ও মানসিক নানা পরিবর্তন দেখা দেয়। এসবের মধ্যে কোমর ব্যথা উল্লেখযোগ্য। গর্ভাবস্থায় কোমর ব্যথা…

Continue Readingগর্ভাবস্থায় কোমর ব্যথা হলে করণীয় কী
Read more about the article ডিস্ক প্রোল্যাপস এর ক্ষেত্রে ফিজিওথেরাপির ভূমিকা
পুরুষের তুলনায় নারীদের ডিস্ক প্রোল্যাপস বেশি হতে দেখা যায়। মেরুদণ্ডে ব্যথার মেকানিক্যাল কারণগুলোর মধ্যে ডিস্ক প্রোল্যাপস ৩য় সর্বোচ্চ কারণ।

ডিস্ক প্রোল্যাপস এর ক্ষেত্রে ফিজিওথেরাপির ভূমিকা

ভারি কিছু তুলতে বা টানতে গিয়ে হঠাৎ মেরুদণ্ডে কট করে শব্দ। তারপর থেকে মেরুদণ্ডে অবর্ণনীয় ব্যথা। সামনে পিছনে কোনোভাবে বাঁকা হতে পারছেন না। আপনি সম্ভবত ডিস্ক প্রোল্যাপসের শিকার হলেন। মেরুদণ্ডের…

Continue Readingডিস্ক প্রোল্যাপস এর ক্ষেত্রে ফিজিওথেরাপির ভূমিকা
Read more about the article স্পাইনাল কর্ড ইনজুরি ও ফিজিওথেরাপি
অধিকাংশ স্পাইনাল কর্ড ইনজুরি মেরুদণ্ডে হঠাৎ দুর্ঘটনাজনিত আঘাতের কারণে হয়ে থাকে। এতে মেরুদণ্ডের হাড় ভেঙে স্পাইনাল কর্ডকে ক্ষতিগ্রস্ত হয়।

স্পাইনাল কর্ড ইনজুরি ও ফিজিওথেরাপি

স্পাইনাল কর্ডকে বাংলায় ‘মেরুরজ্জু’ বলা হয়। রজ্জু মানে দড়ি। মেরুরজ্জুতে অনেকগুলো স্নায়ু থাকে। যে কোনো শারীরিক অনুভূতি যেমন স্পর্শ, তাপ, চাপ, আঘাত ইত্যাদি আমাদের মস্তিষ্কে পৌঁছায় সেগুলোই হলো স্নায়ু। সুতরাং…

Continue Readingস্পাইনাল কর্ড ইনজুরি ও ফিজিওথেরাপি
Read more about the article মেরুদণ্ড ব্যথা হলে আপনার করণীয়
শতকরা প্রায় ৮০ ভাগ মানুষের জীবনের কোনো না কোনো সময়ে মেরুদণ্ড ব্যথা হয়ে থাকে। ২২-৪৮% মানুষ এক মাসের ভেতর মেরুদণ্ডের কোনো না কোনো ব্যথায় ভোগে।

মেরুদণ্ড ব্যথা হলে আপনার করণীয়

মেরুদণ্ড আমাদের দেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। এটি একাধারে দেহের ভার বহন করে ও পুরো শরীর সোজা ধরে রাখে। গবেষণা বলছে শতকরা প্রায় ৮০ ভাগ মানুষের জীবনের কোনো না কোনো…

Continue Readingমেরুদণ্ড ব্যথা হলে আপনার করণীয়
Read more about the article মুখ বেঁকে যাওয়া রোগীর পরিপূর্ণ চিকিৎসা
হঠাৎ মুখ বেঁকে যাওয়া এমন একটি কন্ডিশন যেখানে মুখমণ্ডলের এক পাশের মাংসপেশি হঠাৎ দুর্বল হয়ে পড়ে। অধিকাংশ ক্ষেত্রে এই দুর্বলতা সাময়িক।

মুখ বেঁকে যাওয়া রোগীর পরিপূর্ণ চিকিৎসা

হঠাৎ মুখ বেঁকে যাওয়া এমন একটি কন্ডিশন যেখানে মুখমণ্ডলের এক পাশের মাংসপেশি হঠাৎ দুর্বল হয়ে পড়ে। অধিকাংশ ক্ষেত্রে এই দুর্বলতা সাময়িক এবং কয়েক সপ্তাহের মধ্যে লক্ষণীয়ভাবে উন্নতি লাভ করে। এই…

Continue Readingমুখ বেঁকে যাওয়া রোগীর পরিপূর্ণ চিকিৎসা
Read more about the article বাতব্যথা সম্পর্কে আপনার যা জানা উচিৎ
বাতব্যথা হলে জয়েন্ট ফুলে ব্যথা হয়। বাত ব্যথার মূল উপসর্গ হলো জয়েন্টে ব্যথা ও জয়েন্ট নাড়াচাড়ায় অসুবিধা, যা বয়সের সাথে সাথে বেড়ে যায়।

বাতব্যথা সম্পর্কে আপনার যা জানা উচিৎ

বাংলায় যা বাত নামে পরিচিত তাকে ইংরেজিতে বলে আর্থ্রাইটিস। বাত হলে এক বা একাধিক জয়েন্ট ফুলে গিয়ে ব্যথা হয়। বাতব্যথার মূল উপসর্গ হলো জয়েন্টে ব্যথা ও জয়েন্ট নাড়াচাড়ায় অসুবিধা, যা…

Continue Readingবাতব্যথা সম্পর্কে আপনার যা জানা উচিৎ
Read more about the article কাঁধের ব্যথা বা ফ্রোজেন শোল্ডার থেকে মুক্তির উপায়
কাঁধের ব্যথা আমাদের হাতের স্বাভাবিক কাজ-কর্ম ব্যাহত করে। সাথে ব্যথা ও অস্বস্তি তো থাকেই। আর সময় মত চিকিৎসা না করালে হতে পারে অপূরণীয় ক্ষতি।

কাঁধের ব্যথা বা ফ্রোজেন শোল্ডার থেকে মুক্তির উপায়

কাঁধ আমাদের দেহের গুরুত্বপূর্ণ একটি জয়েন্ট। পরিসংখ্যানে দেখা গেছে হাজারে অন্তত ১৫ জন মানুষ কাঁধে ব্যথায় ভোগেন। কাঁধের ব্যথা ইংরেজিতে ‘ফ্রোজেন শোল্ডার’ হিসাবে পরিচিত। ডাক্তারি ভাষায় একে অ্যাডহেসিভ ‘ক্যাপস্যুলাইটিস’ বলা…

Continue Readingকাঁধের ব্যথা বা ফ্রোজেন শোল্ডার থেকে মুক্তির উপায়
Read more about the article ইনজুরি বা আঘাতের ব্যথায় ফিজিওথেরাপির ভূমিকা?
হাত-পা থেকে শুরু করে শরীরের বিভিন্ন স্থানে অপ্রত্যাশিত বা অনিয়ন্ত্রিত মুভমেন্টের ও আঘাতের কারণে টিস্যু ইনজুরি হয়।

ইনজুরি বা আঘাতের ব্যথায় ফিজিওথেরাপির ভূমিকা?

সাধারণত কোথাও বাড়ি খেয়ে, হোঁচট খেয়ে পড়ে গেলে, কিংবা কোনো সংঘর্ষ বা খেলার সময় আঘাত লেগে থাকে। শরীরের কোনো স্থানে আঘাত পেলে ওই জায়গা দ্রুত ফুলে যায় এবং ব্যথা অনুভূত…

Continue Readingইনজুরি বা আঘাতের ব্যথায় ফিজিওথেরাপির ভূমিকা?
Read more about the article মাংসপেশির ব্যথা থেকে মুক্তির উপায় কী?
অনেক সময় খেলতে গিয়ে মাংসপেশি তার ছন্দ হারিয়ে ফেলে। ফলে সংকোচনের পর আর প্রসারিত হতে পারে না। এই অবস্থাকে পেশিতে টান লাগা বলা হয়।

মাংসপেশির ব্যথা থেকে মুক্তির উপায় কী?

মাংসপেশির ব্যথা খুব পরিচিত একটি সমস্যা। শ্বাস-প্রশ্বাস, হাত-পায়ের অস্থিসন্ধি নাড়ানো, ভারসাম্য বজায় রাখা ইত্যাদি কাজের জন্য আমাদের দেহে রয়েছে ৬০০টি মাংসপেশি। এমনকি হৃদপিণ্ডের জন্যও রয়েছে আলাদা ধরণের হৃদপেশি। আমাদের কঙ্কালের…

Continue Readingমাংসপেশির ব্যথা থেকে মুক্তির উপায় কী?
Read more about the article কনুই ব্যথা বা টেনিস এলবোর চিকিৎসা
কনুই ব্যথাকে টেনিস এলবো বলা হয়। টেনিস খেলোয়াড়দের এই ব্যথা বেশি হয়। আর সেখান থেকে এই ব্যথার নাম হয় টেনিস এলবো।

কনুই ব্যথা বা টেনিস এলবোর চিকিৎসা

আমাদের হাতে যে কয়েকটি ব্যথা হয়ে থাকে তার মধ্যে কনুই ব্যথা অন্যতম। কনুই ব্যথাকে টেনিস এলবো বলা হয়। লং টেনিস খেলার সময় হাতের কনুই বারবার পিছনে নিতে হয় বলে টেনিস…

Continue Readingকনুই ব্যথা বা টেনিস এলবোর চিকিৎসা