Read more about the article কোমর ব্যথা: কারণ ও চিকিৎসা
সাধারণত ৩০ বছরের পর থেকে মানুষ কোমর ব্যথা বেশি আক্রান্ত হয়। কারণ ৩০ বছর থেকেই দেহের ক্ষয় প্রক্রিয়া শুরু হতে থাকে।

কোমর ব্যথা: কারণ ও চিকিৎসা

পৃথিবীতে মানুষই একমাত্র প্রাণি যারা মেরুদণ্ড সোজা করে চলে-বসে-কাজ করে। তাই অভিকর্ষজ টানের ফলে দেহের পুরো ওজন ও চাপ মেরুদণ্ডকেই বহন করতে হয়। এতে করে মনুষ্যমাত্রই জীবনের কোন না কোনো…

Continue Readingকোমর ব্যথা: কারণ ও চিকিৎসা
Read more about the article ক্লাবফুট বা জন্মগত বাঁকা পায়ের পাতা
শিশুর জন্মের ৭-১০ দিনের মধ্যে ক্লাবফুট এর চিকিৎসা শুরু করা হয়। যত দ্রুত চিকিৎসা শুরু করা যায় চিকিৎসার ফলাফল ততো ভালোহবে।

ক্লাবফুট বা জন্মগত বাঁকা পায়ের পাতা

অনেক শিশুর জন্মের আগেই গোড়ালির অস্থিসন্ধির হাড়ের অবস্থানগত তারতম্যের জন্য পায়ের পাতা ভেতরের দিকে ভাঁজ হয়ে থাকে, যা গলফ খেলার স্টিক বা ক্লাবের মতো দেখায়। এই কারণে একে ক্লাবফুট বলা…

Continue Readingক্লাবফুট বা জন্মগত বাঁকা পায়ের পাতা
Read more about the article ফিটনেস ও ফিজিওথেরাপি
সব পেশাদার খেলোয়াড়ের সাফল্যের পেছনে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো ফিটনেস। ফিজিওথেরাপি খেলোয়াড়দের ফিটনেস ধরে রাখার ব্যবস্থা করে।

ফিটনেস ও ফিজিওথেরাপি

পেশাদার খেলোয়াড়দের কাছে ফিটনেস একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। তাদের ক্রীড়া নৈপুণ্য আরও শক্তিশালী করার জন্য প্রতিনিয়ত কার্যকর পদ্ধতির সন্ধান করেন। তাদের শক্তি ও সামর্থ্যের সবটুকু দিয়ে নিজেকে প্রমাণের চেষ্টা থাকে। পুষ্টিকর…

Continue Readingফিটনেস ও ফিজিওথেরাপি
Read more about the article পুনর্বাসন কী ও কেন প্রয়োজন
পুনর্বাসন হলো শারীরিক অক্ষমতা ও অদক্ষতাকে যতটা সম্ভব স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনা। ইংরেজিতে একে `Rehabilitation’ বলা হয়।

পুনর্বাসন কী ও কেন প্রয়োজন

খেলতে গিয়ে বা দুর্ঘটনায় আমাদের ইনজুরি হয়ে থাকে। ইনজুরি বা অসুস্থতার চিকিৎসার পর পুনর্বাসন হচ্ছে একটি পর্যায়ক্রমিক প্রক্রিয়া যার মাধ্যমে চিকিৎসকগণ রোগীকে স্বাভাবিক জীবনে নিয়ে আসে। পুনর্বাসনের মাধ্যমে আবার আগের…

Continue Readingপুনর্বাসন কী ও কেন প্রয়োজন
Read more about the article সেরিব্রাল পালসি: স্নায়ুবিক ভারসাম্যহীনতা
সেরিব্রাল পালসি শিশুর পেশি শক্তি এবং ভারসাম্য নষ্ট করে দেয়। জন্মের আগেই গর্ভস্থ শিশুর মস্তিষ্ক গঠনের সময় ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে এটি হয়।

সেরিব্রাল পালসি: স্নায়ুবিক ভারসাম্যহীনতা

সেরিব্রাল পালসি হলো একধরণের স্নায়ুবিক ভারসাম্যহীনতা যা চলাফেরা, পেশি শক্তি এবং ভারসাম্য নষ্ট করে দেয়। এই সমস্যার সূত্রপাত জন্মের আগেই গর্ভস্থ শিশুর মস্তিষ্ক গঠনের সময় ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে। সেরিব্রাল মানে মস্তিষ্কের…

Continue Readingসেরিব্রাল পালসি: স্নায়ুবিক ভারসাম্যহীনতা
Read more about the article আর্থ্রোফাইব্রোসিস বা জয়েন্ট শক্ত হয়ে যাওয়া
অপারেশনের রোগীদের জয়েন্ট শক্ত হয়ে আর্থ্রোফাইব্রোসিস হয় । এই কন্ডিশনে ইনজুরি বা সার্জারির পর অথবা কোনো কারণ ছাড়াই আপনার জয়েন্ট শক্ত হয়ে যায়।

আর্থ্রোফাইব্রোসিস বা জয়েন্ট শক্ত হয়ে যাওয়া

অপারেশনের পর দীর্ঘদিন জয়েন্টের স্বাভাবিক নড়াচড়া না হওয়ার কারণে রোগীদের জয়েন্ট শক্ত হয়ে যায়। এই ধরণের কন্ডিশনের নাম আর্থ্রোফাইব্রোসিস। আর্থ্রোফাইব্রোসিস হলো ইনজুরি বা সার্জারির পর অথবা কোনো কারণ ছাড়াই আপনার…

Continue Readingআর্থ্রোফাইব্রোসিস বা জয়েন্ট শক্ত হয়ে যাওয়া
Read more about the article প্যারালাইসিস রোগীকে স্বাভাবিক জীবনে ফেরানো
প্যারালাইসিস এর সবচেয়ে পরিচিত কারণগুলোর মধ্যে রয়েছে স্ট্রোক। এছাড়াও স্পাইনাল কর্ড ইনজুরি অথবা ঘাড়ে আঘাত থেকেও মানুষ প্যারালাইজড হয়।

প্যারালাইসিস রোগীকে স্বাভাবিক জীবনে ফেরানো

প্যারালাইসিসের সাথে আপনি নিশ্চয়ই পূর্ব পরিচিত। অচল হয়ে বিছানায় পড়ে থাকা এমন রোগী হয়তো আপনার নিকটজন অথবা পরিচিতদের মধ্যে দেখেছেন। প্যারালাইসিস মূলত কোনো রোগ নয়। স্ট্রোকের ফলে কর্মক্ষম মাংসপেশির উপর…

Continue Readingপ্যারালাইসিস রোগীকে স্বাভাবিক জীবনে ফেরানো
Read more about the article পেশিতে টান: খেলতে গিয়ে মাংসপেশিতে টান লাগলে
অনেক সময় খেলতে গিয়ে মাংসপেশি তার ছন্দ হারিয়ে ফেলে। ফলে সংকোচনের পর আর প্রসারিত হতে পারে না। এই অবস্থাকে পেশিতে টান লাগা বলা হয়।

পেশিতে টান: খেলতে গিয়ে মাংসপেশিতে টান লাগলে

আমাদের মাংসপেশিগুলো মাসল ফাইবার দিয়ে তৈরি। এই ফাইবারগুলোর সংকোচন প্রসারণের ফলেই আমরা হাঁটা-চলা করতে পারি। খেলাধুলা যারা করেন তাদের এই সংকোচন প্রসারণ স্বাভাবিকের তুলনায় অনেক বেশি হয়। তবে তা নির্দিষ্ট…

Continue Readingপেশিতে টান: খেলতে গিয়ে মাংসপেশিতে টান লাগলে
Read more about the article গর্ভাবস্থায় কোমর ব্যথা হলে করণীয় কী
অনাগত সন্তানের স্বপ্নে বিভোর মানুষটার শারীরিক ও মানসিক নানা পরিবর্তন দেখা দেয়। এসবের মধ্যে গর্ভাবস্থায় কোমর ব্যথা উল্লেখযোগ্য।

গর্ভাবস্থায় কোমর ব্যথা হলে করণীয় কী

মাতৃত্ব নারী জীবনের আরাধ্য এক অধ্যায়। নারীর পূর্ণতা তার মাতৃত্বে। অনাগত সন্তানের স্বপ্নে বিভোর মানুষটার শারীরিক ও মানসিক নানা পরিবর্তন দেখা দেয়। এসবের মধ্যে কোমর ব্যথা উল্লেখযোগ্য। গর্ভাবস্থায় কোমর ব্যথা…

Continue Readingগর্ভাবস্থায় কোমর ব্যথা হলে করণীয় কী
Read more about the article ডিস্ক প্রোল্যাপস এর ক্ষেত্রে ফিজিওথেরাপির ভূমিকা
পুরুষের তুলনায় নারীদের ডিস্ক প্রোল্যাপস বেশি হতে দেখা যায়। মেরুদণ্ডে ব্যথার মেকানিক্যাল কারণগুলোর মধ্যে ডিস্ক প্রোল্যাপস ৩য় সর্বোচ্চ কারণ।

ডিস্ক প্রোল্যাপস এর ক্ষেত্রে ফিজিওথেরাপির ভূমিকা

ভারি কিছু তুলতে বা টানতে গিয়ে হঠাৎ মেরুদণ্ডে কট করে শব্দ। তারপর থেকে মেরুদণ্ডে অবর্ণনীয় ব্যথা। সামনে পিছনে কোনোভাবে বাঁকা হতে পারছেন না। আপনি সম্ভবত ডিস্ক প্রোল্যাপসের শিকার হলেন। মেরুদণ্ডের…

Continue Readingডিস্ক প্রোল্যাপস এর ক্ষেত্রে ফিজিওথেরাপির ভূমিকা